(1)

Şema Terapi Nedir?

₺199,00

Şema terapi, kişilerin çocukluk döneminden itibaren oluşan kalıplı düşünce, duygu ve davranışlarını anlamak ve değiştirmek amacıyla kullanılan bir terapi yaklaşımıdır. Şema terapi, bireylerin yaşam boyu edindikleri olumsuz deneyimler ve travmalar sonucunda geliştirdikleri duygusal ve bilişsel şemaları ele alır.

Eğitim Hakkında Bilgi Almak İstiyorum

Öne Çıkanlar

Eğitime Hemen Başla
Ömür Boyu İzleme Garantisi
Tüm Cihazlardan 7/24 Erişim

Paylaş

Şema Terapi Nedir?

Şema terapinin temel amacı, kişinin zorluk yaşadığı ilişkiler, duygusal sorunlar, davranışsal sorunlar ve yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkisi olan şemaları tanımlamak, anlamak ve değiştirmektir. Bu terapi yaklaşımında, kişinin mevcut sorunlarının temelinde yatan çocukluk dönemine ait şemalar ve bu şemaların tetiklediği duygusal tepkiler üzerinde çalışılır.

Şema terapinin bazı temel prensipleri şunlardır:

Şema kavramı: Şemalar, kişinin zorluk yaşadığı alanlarda tekrarlayan ve kalıplaşmış düşünce ve duygusal kalıplardır. Şemalar, çocukluk döneminde yaşanan travmatik deneyimler, aile ilişkileri ve toplumsal etkileşimlerle oluşur.
Şema farkındalığı: Terapi sürecinde kişiye, şemalarını tanıma ve farkındalık geliştirme konusunda destek verilir. Birey, kendi düşünce, duygu ve davranış kalıplarını fark etmeye başlar ve bu kalıpların nasıl etkilediğini anlar.
Şema değiştirme: Şema terapisinde amaç, kişinin olumsuz şemalarını değiştirmektir. Bu süreçte terapist, kişiye şemalarını sorgulama, gerçekçi düşünceler geliştirme ve sağlıklı davranışlar sergileme konusunda yardımcı olur.
Güvenli ilişki: Şema terapisinde terapistin sağlam bir ilişki kurması ve güven ortamı sağlaması önemlidir. Bu güvenli ilişki, kişinin şemalarını keşfetme ve değiştirme sürecinde destekleyici bir rol oynar.

Şema terapisi, genellikle bireysel terapi formatında uygulanır, ancak grup terapisi veya çift terapisi gibi farklı formatlarda da kullanılabilir. Terapi süreci, kişinin geçmişteki deneyimlerini anlaması, şemalarını tanımlaması, olumlu değişiklikler yapması ve sağlıklı ilişkiler geliştirmesi üzerine odaklanır.

Kazanımlar

Eğitim sonunda elde edeceğiniz sertifikanız ile mesleki gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz. Bu tür eğitimler destekleyici faaliyetler sınıfında bulunmaktadır. Gelişiminize katkıda bulunarak almaya hak kazandığınız sertifikanızı öz geçmişinize ekleyerek kullanabilirsiniz. Belgeniz üniversite onaylı ve e-Devlet'te sorgulanabilecektir.

Mesleki eğitimler ve sertifikalar, genellikle belli mesleki alanlarda çalışan veya çalışmak isteyen kişiler tarafından tercih edilir.
Bu eğitimler, bir mesleki alanda çalışan kişilere ileri seviye bilgi ve beceriler kazandırmak amacıyla verilir ve bu eğitimlerin tamamlanmasını takiben bir sertifika verilir. Bu sertifikalar mesleki alanda çalışan kişilerin yetkinliklerini gösterir. Bu nedenle mesleki eğitimler ve sertifikalar, mesleki kariyerlerini geliştirmeyi hedefleyen kişiler için önemlidir. Mesleki eğitimler ve sertifikalar herkes tarafından tercih edilebilir.

Örneğin, mesleki alanda çalışmayı düşünen ve bu alanda çalışmaya başlamak için gerekli bilgi ve becerilere sahip olmak isteyen kişiler bu tür eğitimleri ve sertifikaları alarak mesleki alanda çalışmaya başlayabilirler. Bu tür eğitimler ve sertifikalar, aynı zamanda mesleki alanda çalışan kişilerin kariyerlerini ilerletmek için de kullanılabilir. Örneğin, bir mühendis olarak çalışan kişi, mühendislik alanında ileri seviye bir eğitim alarak kariyerine devam edebilir ve bu sayede daha yüksek bir pozisyona geçme şansını artırabilir.

Sonuç olarak, mesleki eğitimler ve sertifikalar, mesleki alanda çalışmak isteyen veya mesleki kariyerlerini geliştirmeyi hedefleyen herkes tarafından tercih edilebilir. Mesleki eğitimler ve sertifikalar, mesleki alanda çalışmaya başlamak için gerekli bilgi ve becerilere sahip olmak için önemlidir ve aynı zamanda mesleki kariyerlerini ilerletmek için de kullanılabilir.

Eğitime Nasıl Katılabilirim ?

'Eğitime Katıl '' butonuyla kaydınızı tamamlayabilirsiniz. Sistem sizi yönlendirmektedir. Ödeme işleminizi Banka/Kredi Kartı ile veya Havale EFT yöntemiyle tamamlayabilirsiniz. Ödemenizi Kredi Kartı ile yaparsanız sisteminiz otomatik olarak 60-120 saniye içerisinde öğrenci numaranızı oluşturularak SMS olarak giriş bilgilerinizi size iletecektir , EFT / Havale Ödemeleri mesai saatleri içerisinde yaparsanız sisteminiz aynı gün , mesai dışı yaparsanız ilk mesai gününde açılıp giriş bilgileriniz sms olarak size ulaşacaktır. Sistem Aşamalarını Öğrenci Paneliniz üzerinden görüntüleye bilir , ayrıca SMS olarak tüm bilgilendirmeler gelecektir.