(1)

Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma Yolları

₺199,00

Sınav kaygısı ile başa çıkma yolları eğitimi, öğrencilere sınav stresini azaltmak ve sınavlara daha iyi bir şekilde hazırlanmak için kullanabilecekleri stratejileri öğretmeyi amaçlayan bir eğitim programıdır. Bu eğitim, öğrencilerin sınav kaygısıyla daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına yardımcı olur ve sınav performanslarını artırır.

Eğitim Hakkında Bilgi Almak İstiyorum

Öne Çıkanlar

Eğitime Hemen Başla
Ömür Boyu İzleme Garantisi
Tüm Cihazlardan 7/24 Erişim

Paylaş

Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma Yolları

Sınav kaygısı ile başa çıkma yolları eğitiminde aşağıdaki konular genellikle ele alınır:

Sınav kaygısının anlaşılması: Öğrencilere sınav kaygısının ne olduğu, nasıl ortaya çıktığı ve nasıl etkiler yaratabileceği hakkında bilgi verilir. Kaygının fiziksel, duygusal ve bilişsel belirtileri üzerinde durulabilir.
Sınav teknikleri ve stratejileri: Öğrencilere sınavlarda daha etkili bir şekilde çalışmaları ve sınav sorularını daha iyi anlamaları için kullanabilecekleri teknikler ve stratejiler öğretilir. Bunlar arasında zaman yönetimi, not alma, soru analizi, test stratejileri ve etkili çalışma yöntemleri yer alabilir.
Stres yönetimi: Öğrencilere sınav stresiyle başa çıkmak için stres yönetimi becerileri öğretilir. Derin nefes alma, kas gevşetme, meditasyon, vizualizasyon ve pozitif düşünme gibi stres azaltıcı tekniklerin kullanımı üzerinde durulabilir.
Sağlıklı yaşam tarzı: Öğrencilerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını korumaları ve sınav sürecinde iyi hissetmeleri için sağlıklı yaşam tarzıyla ilgili bilgiler verilebilir. Uyku düzeni, beslenme, egzersiz, dinlenme ve uygun mola verme gibi konular ele alınabilir.
Olumlu motivasyon ve başarı inancı: Öğrencilerin kendilerine olan güvenlerini artırmak ve motivasyonlarını yükseltmek için olumlu motivasyon ve başarı inancı konularına odaklanılabilir. Öğrencilere hedef belirleme, kendilerini motive etme, olumlu bir iç ses geliştirme ve başarı hikayelerini paylaşma gibi konularda destek sağlanabilir.

Kazanımlar

Eğitim sonunda elde edeceğiniz sertifikanız ile mesleki gelişiminize katkıda bulunabilirsiniz. Bu tür eğitimler destekleyici faaliyetler sınıfında bulunmaktadır. Gelişiminize katkıda bulunarak almaya hak kazandığınız sertifikanızı öz geçmişinize ekleyerek kullanabilirsiniz. Belgeniz üniversite onaylı ve e-Devlet'te sorgulanabilir ayrıca Türkiye İlk defa Transkriptle birlikte Edevletten Görüntülenecektir.

Kişisel gelişim eğitimleri ve sertifikaları, genellikle her yaş grubundaki insanlar tarafından tercih edilir. Özellikle çalışanlar ve işletmeler için bu tür eğitimler önemli bir rol oynar ve onların daha nitelikli iş yapmalarına yardımcı olur. Ayrıca, öğrenciler ve yeni mezunlar da kişisel gelişim eğitimlerine katılarak kendilerini geliştirme ve ileride kariyerlerine yönelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Öğrenciler ve yeni mezunlar, özellikle de kariyerlerine yeni başlamış olanlar, kişisel gelişim eğitimleri sayesinde kendilerine daha iyi bir gelecek inşa edebilirler.

Kişisel gelişim eğitimlerine katılım, genellikle herhangi bir özel yeterlilik veya eğitim gerektirmez.
Genel olarak, kişisel gelişim eğitimleri ve sertifikalar herkes tarafından tercih edilebilir ve çeşitli yaş gruplarındaki insanların kendilerini geliştirme ve ilerideki hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir. Bu eğitimler, kariyerlerine yeni başlamış olanlar ve çalışanlar gibi farklı gruplar için önemli bir kaynaktır.

Eğitime Nasıl Katılabilirim ?

'Eğitime Katıl '' butonuyla kaydınızı tamamlayabilirsiniz. Sistem sizi yönlendirmektedir. Ödeme işleminizi Banka/Kredi Kartı ile veya Havale EFT yöntemiyle tamamlayabilirsiniz. Ödemenizi Kredi Kartı ile yaparsanız sisteminiz otomatik olarak 60-120 saniye içerisinde öğrenci numaranızı oluşturularak SMS olarak giriş bilgilerinizi size iletecektir , EFT / Havale Ödemeleri mesai saatleri içerisinde yaparsanız sisteminiz aynı gün , mesai dışı yaparsanız ilk mesai gününde açılıp giriş bilgileriniz sms olarak size ulaşacaktır. Sistem Aşamalarını Öğrenci Paneliniz üzerinden görüntüleye bilir , ayrıca SMS olarak tüm bilgilendirmeler gelecektir.