Erteleme Davranışının Önüne Geçebilmek Eğitimi, kişilere erteleme alışkanlığını anlama, yönetme ve bu davranışı azaltma konularında yardımcı olmayı amaçlayan bir eğitim programını ifade eder. Erteleme, birçok kişi için yaygın bir davranış sorunudur ve iş, öğrenme ve yaşamın diğer alanlarına olumsuz etkileri olabilir. Bu nedenle, ertelemenin üstesinden gelmek için pratik stratejiler geliştirmek önemlidir.


Erteleme Davranışının Önüne Geçebilmek Eğitimi aşağıdaki unsurları içerebilir:


  • Erteleme Nedir?: Katılımcılara erteleme davranışının ne olduğu, neden ortaya çıktığı ve hangi durumlarda yaygın olarak görüldüğü konusunda bilgi verilir.
  • Erteleme Nedenleri: Erteleme davranışının altında yatan nedenler, kişisel özellikler, duygusal faktörler, motivasyon eksikliği gibi unsurlar üzerinde durulur.
  • Erteleme Zararları: Erteleme davranışının iş, eğitim ve kişisel yaşam üzerindeki olumsuz etkileri açıklanır. Bu zararların farkında olmanın motivasyonu artırabileceği vurgulanır.
  • Zaman Yönetimi: Katılımcılara zaman yönetimi becerileri kazandırmak için pratik öneriler sunulur. Görevleri planlama, önceliklendirme ve zamanı verimli kullanma konuları ele alınır.
  • Hedef Belirleme: Katılımcılara hedef koyma ve bu hedeflere nasıl ulaşacaklarını planlama konusunda yardımcı olunur. Hedeflerin net ve ölçülebilir olması teşvik edilir.
  • Motivasyon ve İçsel Güdüleme: Motivasyonun nasıl artırılacağı ve ertelemeyi azaltmak için içsel güdülemenin nasıl geliştirileceği konuları ele alınır.
  • Dikkat ve Odaklanma: Dikkat dağıtıcı faktörlerin belirlenmesi ve dikkatin nasıl odaklanılacağı konuları üzerinde durulur.
  • Stres ve Kaygı Yönetimi: Erteleme sıklıkla stres ve kaygı ile ilişkilendirilir. Katılımcılara stresi ve kaygıyı nasıl yönetebilecekleri konusunda stratejiler öğretilir.


Erteleme Davranışının Önüne Geçebilmek Eğitimi, kişilere erteleme alışkanlığını fark etme, nedenlerini anlama ve bu davranışı yönetme becerilerini kazandırmayı hedefler. Bu eğitim, kişilerin daha etkili bir şekilde zamanlarını yönetmelerini, hedeflerine odaklanmalarını ve işlerini zamanında tamamlamalarını destekler.

İlginizi Çekebilir

İlginç Konu

Hostesler (Kabin Memuru) İçin Alınması Gereken Sertifikalar?

Hostesler, genellikle havayolu, etkinlik yönetimi veya konaklama sektörlerinde çalışan profesyonellerdir.

İlginç Konu

İngilizce Öğretmenliği Mezunları İçin Sertifikalar?

İngilizce öğretmenleri, kişisel ilgi alanlarına, öğrenci gruplarına ve kariyer hedeflerine bağlı olarak farklı sertifikaları düşünebilirler.

İlginç Konu

Ağız ve Diş Sağlığı Mezunları İçin Sertifikalar?

Ağız ve Diş Sağlığı Bölümü mezunları, diş hekimliği veya ağız ve diş sağlığı alanında kariyer yapmayı düşünüyorlarsa çeşitli sertifikalara sahip olabilirler.

İlginç Konu

Muhasebe Nedir

Muhasebe, işletmenin finansal faaliyetlerinin kaydedilmesi, sınıflandırılması ve raporlanması için kullanılan yöntemler ve teknikler bütünüdür. İşletmenin gelirleri, giderleri, varlıkları, borçları ve öz kaynakları kaydedilir ve raporlanır.

İlginç Konu

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Mezunları İçin Sertifikalar?

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü mezunları, spor eğitimi, antrenörlük veya spor yönetimi gibi istiyorlarsa, çeşitli sertifikaları düşünebilirler.

İlginç Konu

Erken Çocuklukta İşaret Dili Öğretimi Eğitimi Nedir?

Eğitim, işitme engelli veya işitme kaybı olan çocuklara işaret dili kullanmayı öğretmeyi amaçlayan bir eğitim programını ifade eder.

İlginç Konu

Bitki Koruma Mezunları İçin Sertifikalar?

Bitki Koruma Bölümü mezunları, bitki sağlığı ve tarım alanlarında kariyer yapmayı planlıyorlarsa çeşitli sertifikalara başvurabilirler.

İlginç Konu

Ekonomi ve Finans Mezunları İçin Sertifikalar?

Ekonomi ve Finans Bölümü mezunları, kariyerlerini geliştirmek ve ekonomi ile finans alanlarında uzmanlaşmak için çeşitli sertifikaları düşünebilirler.

Anasayfa Giriş Yap Kategoriler