Güvenli bağlanma, psikolojik ve duygusal gelişim açısından önemli bir kavramdır ve genellikle çocukların ve yetişkinlerin ilişkilerini ve bağlarını tanımlamak için kullanılır. Bu kavram, bir kişinin başkalarıyla nasıl ilişki kurduğunu ve bağlandığını ifade eder. Güvenli bağlanma, duygusal güvende hissetme, sevgi ve destek alma yeteneği ve olumlu ilişkiler kurma becerisiyle ilişkilendirilir.


Güvenli bağlanma aşağıdaki temel özellikleri içerebilir:


  • Güvende Hissetme: Güvenli bağlanan kişiler, ilişkilerinde güvende hissederler. Bu, duygusal olarak istikrarlı bir ortamda büyüdüklerinde veya yetişkinliklerinde sağlam ilişkiler geliştirdiklerinde ortaya çıkar.
  • Bağlılık ve Güvence: Güvenli bağlanan kişiler, ilişkilerinde bağlılık ve güvence hissederler. Bu, birincil bakım verenlerinin (genellikle ebeveynlerin) güvenilir ve destekleyici olmalarıyla gelişir.
  • Bağımsızlık ve Kendilik Saygısı: Güvenli bağlanan kişiler, bağımsızlık ve kendi öz saygılarına sahiptirler. Kendi gereksinimlerini ifade etmekten ve sınırlarını koymaktan çekinmezler.
  • Duygusal Düzenleme: Güvenli bağlanan kişiler, duygusal tepkilerini düzenleme ve olumsuz duygusal durumları yönetme yeteneğine sahiptirler.
  • Empati ve İlişki Becerileri: Güvenli bağlanan kişiler, empati yeteneklerini geliştirmişlerdir ve olumlu ilişki becerilerine sahiptirler.


Güvenli bağlanma, sağlıklı ilişkiler kurma ve duygusal refahı sürdürme konusunda önemlidir. Ancak bu, kişinin çocukluk döneminde aldığı bakım ve yetiştirme tarzıyla da ilişkilendirilir. Güvenli bağlanma, terapistler ve psikologlar için de önemli bir kavramdır, çünkü insanların yaşam boyu ilişkilerini ve duygusal refahlarını etkileyebilir.

İlginizi Çekebilir

İlginç Konu

Avrupa'da Türk-Yabancı Takım ve Futbolcuların Başarı İstatistikleri

UEFA'nın düzenlemiş olduğu organizasyonlarda Türk-Yabancı Takım ve Futbolcuların Başarı İstatistikleri yazımızda.

İlginç Konu

SEO ve Site Mimari Tasarım: İyi Bir Kullanıcı Deneyimi İçin

SEO (Arama Motoru Optimizasyonu) ve kullanıcı deneyimi (UX), bir web sitesinin başarısını belirleyen iki kritik faktördür.

İlginç Konu

E-posta Pazarlamasında Dönüşüm Oranlarını Artırma İpuçları

E-posta pazarlaması, müşterilerinizle doğrudan iletişim kurmanın etkili bir yoludur.

İlginç Konu

Döviz Kuru Piyasalar ve Rejimleri Eğitimi Nedir?

Döviz Kuru Piyasaları ve Rejimleri Eğitimi, döviz kurlarıyla ilgili temel kavramları, döviz kuru piyasalarını ve döviz kuru rejimlerini anlamayı amaçlayan bir eğitim programını ifade eder.

İlginç Konu

MEB Yeni Müfredatı Duyurdu!

Millî Eğitim Bakanlığı, uzun soluklu bir çalışmanın ürünü olarak "Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli"ni duyurdu.

İlginç Konu

Görüşme Tekniklerine Giriş Nedir?

Görüşme teknikleri, iletişim becerilerini geliştirmek ve etkili bir şekilde insanlarla iletişim kurmak için kullanılan stratejiler ve yöntemlerdir.

İlginç Konu

Öğretmenlikten Koton’a: Gülden Yılmaz’ın İlham Verici Başarı Hikâyesi

Gülden Yılmaz, öğretmenlik kariyerini bırakıp Koton'u kurarak büyük bir başarıya imza attı. Koton'un kuruluş hikayesi, kadın girişimciliği ve markanın uluslararası büyüme süreci hakkında ilham verici detaylar.

İlginç Konu

Hasta Karşılama Personeli Nasıl Olunur

Sağlık kurumları veya hastanelerde hastaların karşılanması, yönlendirilmesi ve gerekli bilgilendirmenin yapılması gibi görevleri üstlenir.

Anasayfa Giriş Yap Kategoriler