Sanat terapisi, kişinin sanat etkinlikleri ve sanatsal ifadeler aracılığıyla psikolojik, duygusal ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik bir terapi yöntemidir. Bu terapi türü, birçok farklı disiplinden öğeleri bir araya getirerek müzik, resim, dans, drama ve diğer sanatsal ifade biçimlerini kullanarak bireylerin duygusal zorluklarıyla çalışır. 

Sanat terapisi, kişinin sanat yoluyla kendi iç dünyasını keşfetmesine yardımcı olur. Bu yöntemde, kişi kendisini sanatsal bir yaratıcılık sürecinin içinde bulur ve yaratımın kendisi kişinin kendi duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığına katkıda bulunur. Terapist, bu süreçte kişiye rehberlik eder ve sanat etkinliklerini kullanarak kişinin kendisiyle, başkalarıyla ve dünyayla olan ilişkisini keşfetmesine yardımcı olur. 

Sanat terapisi, stres, kaygı, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, zihinsel ve fiziksel engellilikler, kanser ve diğer hastalıkların tedavisi, bağımlılık, yeme bozuklukları ve benzeri sorunların tedavisi için kullanılır. Sanat terapisi, insanların duygusal zorluklarına yönelik farklı bir yaklaşım sunar ve bu nedenle sıklıkla diğer terapi yöntemleriyle birlikte kullanılır. 

Ayrıca Bakınız

Sanat Terapisi Eğitimi Sertifika Programı