Çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlık, zorlu durumlarla başa çıkabilme, stresle başa çıkabilme, duygusal denge sağlayabilme ve olumsuz olaylardan etkilenmeme yeteneği olarak tanımlanabilir. Bu yetenek, çocukların ve ergenlerin olumlu bir benlik algısı geliştirmelerini, kendilerine güven duymalarını, sosyal ilişkilerini geliştirmelerini, akademik başarılarını artırmalarını ve genel olarak hayatlarını daha iyi yönetmelerini sağlar.

Çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlığın gelişmesi için, çocukların ve ergenlerin ihtiyaçlarının karşılanması, olumlu bir çevrede büyütülmeleri, destekleyici ve sevgi dolu ailelerin yanında olmaları, sosyal becerilerinin geliştirilmesi, kendilerine güvenmeleri ve özsaygılarının yüksek olması gibi faktörler önemlidir.

Çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlık, çocukların ve ergenlerin yaşamlarındaki zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olur ve olumsuz etkilerden kurtulmalarını sağlar. Bu nedenle, çocuk ve ergenlerde psikolojik sağlamlığın geliştirilmesi, hem bireysel hem de toplumsal düzeyde önemlidir ve psikolojik sorunların önlenmesine yardımcı olur.