Vegan Sebze Kızartmaları: 10 Dakikada Hazırlanabilen 5 Pratik Tarif
Vegan sebze kızartmaları, hem lezzetli hem de pratik bir atıştırmalık ya da ana yemek alternatifi olabilir. Sebzelerin doğal lezzetleri, kızartıldığında daha da belirginleşir ve sağlıklı bir şekilde hazırlanabilirler. Özellikle hızlı ve pratik yemekler arayanlar için 10 dakikada hazırlayabileceğiniz 5 farklı vegan sebze kızartma tarifini derledik. İşte, evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu nefis tarifler:
1. Vegan Zeytinyağlı Kabak Kızartması
Malzemeler:
2 adet kabak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz ve karabiber
1 çay kaşığı kekik
1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
Yapılışı:
Kabakları yıkayıp ince dilimleyin.
Bir tavada zeytinyağını ısıtın.
Kabak dilimlerini tavaya ekleyin ve her iki tarafını 2-3 dakika kızartın.
Kızaran kabakları bir tabağa alın, üzerine tuz, karabiber, kekik ve sarımsak tozu serpin.
Sıcak olarak servis edin.
2. Vegan Patates Kızartması
Malzemeler:
3 adet patates
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz ve karabiber
1 tatlı kaşığı paprika
Yapılışı:
Patatesleri soyup, ince dilimler halinde kesin.
Bir tavada zeytinyağını ısıtın.
Patates dilimlerini ekleyin ve her iki tarafını 3-4 dakika kızartın.
Kızaran patateslere tuz, karabiber ve paprikayı ekleyin.
Hemen servis yapın.
3. Vegan Havuç Kızartması
Malzemeler:
3 adet havuç
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
Yapılışı:
Havuçları soyup, ince dilimler halinde kesin.
Zeytinyağını bir tavada ısıtın.
Havuç dilimlerini tavaya ekleyin ve her iki tarafını 3-4 dakika kızartın.
Üzerine zerdeçal, tuz ve karabiber serpip karıştırın.
Sıcak servis yapın.
4. Vegan Brokoli Kızartması
Malzemeler:
1 küçük brokoli
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı sarımsak tozu
Tuz ve karabiber
Yapılışı:
Brokoliyi küçük parçalara ayırın.
Zeytinyağını tavada ısıtın ve brokolileri tavaya ekleyin.
Brokolilerin her tarafını 3-4 dakika kızartın.
Üzerine sarımsak tozu, tuz ve karabiber ekleyip karıştırın.
Sıcak olarak servis edin.
5. Vegan Tatlı Patates Kızartması
Malzemeler:
2 adet tatlı patates
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tarçın
1 çay kaşığı tuz
Yapılışı:
Tatlı patatesleri soyup, ince dilimler halinde kesin.
Zeytinyağını bir tavada ısıtın.
Tatlı patates dilimlerini tavaya ekleyin ve her iki tarafını 3-4 dakika kızartın.
Üzerine tarçın ve tuz serpip karıştırın.
Hemen servis yapın.
İlginizi Çekebilir
Vegan Çörekler Ve Poğaçalar: 5 Hızlı Ve Pratik Tarif
Vegan çörekler ve poğaçalar için 5 pratik ve lezzetli tarif! Tarçınlı, zeytinli, peynirli ve daha fazlasıyla nefis vegan atıştırmalıklar.
Vegan Çorba Tarifleri: Soğuk Kış Günlerine 5 Hızlı Çorba
Soğuk kış günlerine özel 5 pratik vegan çorba tarifi! Hem sağlıklı hem de hızlıca hazırlayabileceğiniz bu çorbalarla kışa keyifli bir başlangıç yapın.
Vegan Çikolatalı Bisküviler: 10 Dakikada Hazırlanabilen 5 Tarif
10 dakikada hazırlayabileceğiniz vegan çikolatalı bisküvi tarifleri! Hem sağlıklı hem de lezzetli, pratik atıştırmalıklar için 5 farklı tarif.
Vegan Pizzalar: Evde Pratik Ve Lezzetli Pizza Yapmanın Yolları
Evde hızlıca hazırlayabileceğiniz vegan pizza tarifleri! Margarita, sebzeli, mantarlı ve daha fazlasıyla lezzetli ve pratik pizza seçenekleri.
Vegan İçecekler: Sağlıklı Ve Hızlı 7 Smoothie Tarifi
Sağlıklı ve hızlı 7 vegan smoothie tarifi! Yeşil smoothie, mango-banana, çilekli avokado ve daha fazlasıyla besleyici içecekler hazırlayın.
Vegan Mısır Gevrekleri: 5 Kolay Ve Lezzetli Atıştırmalık Tarif
Vegan mısır gevrekleri tarifleriyle sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar hazırlayın! Tarçınlı, çikolatalı, fıstık ezmeli ve limonlu seçeneklerle pratik tatlar.
Vegan Kumpir Tarifi: Sağlıklı Ve Lezzetli 5 Farklı Kombinasyon
Vegan kumpir tarifleri ile sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlayın! 5 farklı vegan kumpir tarifiyle pratik ve doyurucu öğünler yaratın.
Vegan Yulaf Ezmesi Tarifleri: Enerji Dolu 5 Kahvaltı Fikri
Vegan yulaf ezmesi tarifleriyle enerji dolu bir kahvaltı yapın! Tropikal, çikolatalı, elmalı ve daha fazlası; sağlıklı ve lezzetli seçenekler sizi bekliyor.