"Yek at, yek mızrak" deyimi, eski Türkçede "tek at, tek mızrak" anlamına gelir ve genellikle çok az sayıda, sadece bir tane olan veya yalnızca bir kez yapılan şeyler için kullanılır. Daha çok savaş bağlamında, sınırlı kaynak veya fırsatları ifade ederken kullanılan bu deyim, bireyin elindeki tek şansı veya mevcut olan tek aracı simgelemektedir. Güç veya kaynakların sınırlı olduğunu vurgulamak amacıyla kullanılır ve genellikle kişinin sadece bir fırsatı olduğunu ve bu fırsatı iyi değerlendirmesi gerektiğini anlatır. Aynı zamanda, bir konuda çok seçeneğin olmaması durumunda da kullanılır.