Yorumlar
Yıldız Spor Koçu Sertifika Programı
₺4.650,00
Personal Trainer, fitness alanda “Özel Antrenör" veya “Özel Spor Hocası/Eğitmeni" olarak adlandırılır. Bu eğitmenler alanda ihtiyaç duyulan gerekli belgelerini almak durumundadır.
Öne Çıkanlar
- Eğitime Anında Başla
- Kamu ve Özel Sektörde Geçerli
- Bilgisayar, Telefon ve Tabletten Erişim
- Üniversite Onaylı ve e-Devlet Üzerinden Sorgulanabilir
Yıldız Spor Koçu Sertifika Programı
YILDIZ SPOR KOÇU PAKETİ
Personal Trainer Sertifika Programı
Yaşam Koçluğu Eğitimi Sertifika Programı
Atletik Performans Koçluğu ve Kondisyonerlik Sertifika Programı
İletişim ve İletişim Teknikleri Sertifika Programı
Sağlıklı Beslenme Koçluğu Sertifika Programı
Personal Trainer Eğitimi Sertifika Programı
Personal Trainer, fitness alanda “Özel Antrenör" veya “Özel Spor Hocası/Eğitmeni" olarak adlandırılır. Bu eğitmenler alanda ihtiyaç duyulan gerekli belgelerini almak durumundadır. Bilgi birikimi ve yeterli tecrübeye / donanıma sahip kişilerdir. PT ile antrenörleri birbirinden ayırmak gerekir. Görev tanımları dahilinde onları daha iyi tanımamız gerekirse, antrenörler bir spor dalında sporcuyu eğiten yetiştiren çalıştıran kişilerdir; fitness antrenörleri yani Fitness Eğitmenleri ise, spor salonlarında spor(fitness) ekipmanlarının etkin ve doğru şekilde kullanmasını bilen, kişilerin istek ve ihtiyaçları doğrultusunda özel program tasarlayan ve kişileri antrene eden yani çalıştıran kişilerdir denilebilir.
90 uzaktan eğitim saati sürecektir.
aşam Koçluğu Eğitim Programı
Günümüz dünyasının çok hızlı değiştiği ve buna paralel olarak hayatın her alanında gerek teknolojik ve gerek toplumsal gelişmelerin yaşandığı göz önüne alındığında, insanların birey olarak bu değişim ve gelişim sürecine adaptasyonları zaman zaman zorlaşabilmektedir. Bu noktada insanların hayatlarına küçük dokunuşlarda bulunarak farklılıklar yaratabilecek, sorun ortaya çıktığında değil, sorunlar ortaya çıkmadan yol gösterebilecek kolaylaştırıcı ve destekleyici uzmanlara ihtiyaç duyulmaktadır. Hem istenmeyen kimi alışkanlıkları tek etmede hem de arzulanan kimi yeni alışkanlıkları edinmede, hedef belirleme ve motivasyonun sağlanmasında, bununla birlikte motivasyon düzeyinin belirli bir ölçüde kalmasını sağlamakta önemli roller üstlenerek yol göstermek yerine yoldaşlık yapan bu kişilere günümüze “Yaşam Koçu” adı verilmektedir. Bu çerçevede hazırlanan “Yaşam Koçluğu Eğitim Programı” 120 saat boyunca aşağıdaki konuları ele alacaktır:
- Koçluk Nedir?
- Koçluk Türleri
İş Koçluğu
Yönetici Koçluğu
Girişimci Koçluğu
Satış Koçluğu
İlişki Koçluğu
Aile Koçluğu
Kariyer Koçluğu
Performans Koçluğu
Öğrenci Koçluğu
Nefes Koçluğu
Gelişimsel Koçluk
Yaşam Koçluğu
Grup ve Takım Koçluğu
- Koçlukta Karıştırılan Kavramlar
Danışmanlık
Eğitmen
Terapist
Mentor - Koçluk Felsefesi
- Koçluk İhtiyacını Arttıran Nedenler
- Koçlukta Benzer Kavramlar
- Koçluk Becerileri
- Koçluğun Yararları
- Soru-Cevap Alıştırmaları
- Bir Koçta Bulunması Gereken Özellikler
- Koçluğun Faydaları Nelerdir
- Pekiştirme
Eğitim Süresi : 120 Saattir
Atletik Performans Koçluğu ve Kondisyonerlik Eğitimi Sertifikalı Kurs Programı
Kondisyoner, Kuvvet ve Kondisyon Koçu ya da Atletik Performans ve Sporcu Koçu ileriye dönük olarak profesyonel hedefler için planlama yapar ve bunun yanında branşa özgü ihtiyaçlara yönelik antrenman modellerini sporcu tasarlar.
Atletik Performans ve Sporcu Koçluğunun Hedefleri
- Yıllık Periyotlama ve Müsabaka Takvimine Uygun Sezon İçi Antrenman Desteği
- Branşa Özgü Kondisyon Gelişimi
- Sportif Yaralanmaların Önlenmesi
- Sporcu Beslenmesi
-Performans, kondisyon ve diğer temel kavramlar
-Antrenman kavramı ve antrenör
-Genel antrenman bilgisi ve bireysel antrenörlük
-Antrenör sporcu arasında iletişim becerileri ve gözlemleme
-Performansı etkileyen faktörler fiziksel ve fizyolojik yüklenmeler
-Sporcularda kuvvet, dayanıklılık, sürat gibi kondisyonel özellikleri geliştirme ve yönetme, sezon planlaması
-Nöromüsküler işlevler, nöroanatomi ve nörofizyoloji, postür analizi
-Hipertrofiantrenmanları, crossfit-core antrenman metodları, proprioceptive egzersizleri, direnç antrenmanları, vücut tiplerine göre antrenman planlaması, düzeltici egzersizler
-Fonksiyonel antrenman programı hazırlarken ihtiyaç duyulan anatomik terimler.
-Fitness çalışmalarını doğru yüklenme ve dinlenme parametreleriyle, branşa özgü çalışmalarla birleştirerek sporcuların performansını korumak ve geliştirmek.
-Bilimsel güvenirliliği yüksek materyallerin kullanımı (Foam roller, Kettlebel, her türlü denge aleti, mini engeller, koordinasyon aletleri, Bel direnç bandı, süper band..)
-Performans testleriyle sporcuda kuvvet, güç, çeviklik stabilizasyon, mobilite, esneklik gibi eksikleri görüp yorumlayarak antrenman programlarını şekillendirmek
-Hedefe yönelik farklı çalışmalarda çözüm ve hareket varyasyonu üretebilme becerisi
-Yapılan çalışmalar hakkında teknik sorumluluk ve sporcularla işbirliği içerisinde çalışabilme için gerekli bilgi ve becerileri edinmek
İLETİŞİM TEKNİKLERİ EĞİTİMİ
İletişim kavramı günlük yaşamın her alanında sıklıklar kullanılmakta ve dile getirilmektedir. Ancak iletişim bir kavram olmaktan çok insan yaşamının her alanında kendini gösteren ve insan ilişkilerinin sağlıklı bir biçimde ilerlemesini sağlayan önemli bir araç ve uygulama alanıdır. Bu doğrultuda iletişim tekniklerinin doğru kullanılması ve iletişim kavramının anlamının içselleştirilmesi önem taşımaktadır. “İletişim ve İletişim Teknikleri” eğitim programı kapsamında değinilecek hususlar ve kazandırılması amaçlanan yetkinlikler şunlardır:
- İletişim Kavramı ve İletişim Süreci
- İletişim Olgusu ve İletişim Araçları
- Kişilerarası İletişim ve Kitle İletişimi
- Sözel Olmayan İletişim/Beden Dili
- Örgütsel İletişim
- İletişim ve Halkla İletişim
- Siyasal İletişim
- Uluslararası İletişim
- İletişim ve İnternet
- İletişim ve Sosyal Medya
- İletişim ve Etik İlişkisi
96 Uzaktan Eğitim Saati
Sağlıklı Beslenme Koçluğu Sertifikası
Sağlıklı Beslenme Koçluğu Nedir?
Beslenme Yönetimi, koçluğun temelleri, bütünsel yaşam, sorumluluklar, etkili bir koçun nitelikleri, koçluk anlaşması, etik kurallar, kişisel farkındalık, enerji-ruh, iletişim yetenekleri, makro besinler, mikro besinler, antioksidanlar, enzimler, vejetaryen beslenme, yiyecek trendleri, tüm vitamin ve mineraller, besin türleri, besinlerin vücuda etkileri ve daha onlarca konuda detaylı eğitim almanızı sağlayan bir kurstur. Sağlıklı beslenme koçu için gerekli olan bütün donanım ve bilgi, bu eğitim sayesinde kursiyerlere sunulur.
EĞİTİM İÇERİĞİ
- Koçluk Nedir?
- Koç Kimdir?
- Koçluğun Faydaları
- Koçlukta Etik İlkeler
- Koçluk Görüşmeleri ve Koçluk Süreci
- Beslenme İlkeleri
- Besin Öğeleri
- Besin Grupları
- Enerji İhtiyacı ve Enerji Hesaplamaları
- Metabolizma, Enzimler ve Hormanlar
- Öğün Planlama
- Menü Planlama
- Beslenme Modelleri
- Yaş Gruplarına Göre Beslenme
- Özel Durumlarda ve Hastalıklarda Beslenme
- Beslenme Bozuklukları
- Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite
- Gıda Güvenliği ve Hijyen
40 uzaktan eğitim saati sürecektir.
TOPLAM : 240 SAAT Asenkron Eğitim
- Bu Program Spor Koçu Geliştirme projesi kapsamında hazırlanmıştır
Örnek Sertifika ;
Örneği verilen belgede ''Örnek'' olarak bildirilen eğitim başlığı programlara göre değişiklik göstermektedir.
Eğitim Sonunda ; İstanbul Gedik Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi Onaylı ve Rektör İmzalı Sertifika Sahibi Olacaksınız. Belgeler Tarafınıza eğitiminizi tamamladıktan sonra 5 iş günü içerisinde e-Devlet üzerinden gönderilecektir. Fiziki kargo istemeniz ek ödeme yapmanız gerekmektedir.
Fiziki kargo tercihi yapan, kargo gönderimi sağlanan ve buna rağmen teslim almayan ve sertifikası merkezimize dönen adayların yeniden kargo gönderimi yapılması için 500 ₺ ek ödeme yapması gerekmektedir. Size gönderilen kargoları lütfen teslim alınız. Teslim alınmaması ve yeniden kargolanması için ek ödeme yapılmaması durumunda adayın belgesi 1 ay (30 gün) içerisinde imha edilecektir.
Türkçe ve İngilizce Sertifika Örneği;
Kazanımlar
Eğitim sonunda elde edeceğiniz kişisel ve mesleki gelişim sertifikanız/sertifikalarınız ile iş hayatında kendinizi bir adım öne taşıyabilirsiniz. Bu tür eğitimler destekleyici faaliyetler sınıfında bulunmaktadır. Gelişiminize katkıda bulunarak almaya hak kazandığınız sertifikanız/sertifikalarınızı CV'nize ekleyerek kullanabilirsiniz.
Eğitime Kimler Katılabilir
İlgili bölüm çalışanları/mezunları ve ilgili bölümlerde eğitimini sürdüren öğrenciler sertifikalı eğitim programına başvuruda bulunabilir.
"Eğitime Katıl'' butonuyla kaydınızı tamamlayabilirsiniz. Sistem sizi kayıt işlemleri için yönlendirmektedir. Ödeme işleminizi Banka/Kredi Kartı ile veya Havale/EFT yöntemiyle tamamlayabilirsiniz. Kredi ve Banka Kartı ödeme yaptığınızda kaydınız hemen açılıp giriş bilgilerinin SMS olarak gelecektir. Havele/EFT Ödemelerini ise mesai saatleri içerisinde yapmanız durumunda sisteminiz aynı gün, mesai dışı yapmanız durumunda ise ilk mesai gününde açılıp giriş bilgileriniz SMS olarak size ulaşacaktır.
Başvuru Süreci
- Katılımcılar Dünyanın her yerinden katılabilir.
- Eğitim başlangıç ve bitiş tarihi aralığında tüm ders videoları açık olup, eğitimleri istediğiniz gün ve saatte 7/24 izleyebilirsiniz.
- Ödeme işleminiz kredi kartı veya banka hesabından gerçekleştirebilirsiniz.
- Ödeme işlemini banka hesabı ile gerçekleştirmeniz durumunda ad, soyad, eğitim adı ile birlilte dekontunuzu 0543 613 12 00 whatsapp hattımıza iletmeniz gerekmektedir.
- Ödemesi Yapılmayan Başvuru Kabul Edilmeyecektir.
- Kayıt olan öğrencilere açılan sistemler 2 ay sonra kapatılacaktır.
Banka Hesap Bilgilerimiz
Banka Adı : AKBANK T.A.Ş.
Şube Adı : İMES TİCARİ / 00876
Hesap Adı : İSTANBUL GEDİK ÜNİVERSİTESİ İKTİSADİ İŞLETMESİ
Hesap No : 0067465
Kod : 0046
Swift : AKBKTRIS
IBAN : TR29 0004 6008 7688 8000 0674 65
(AÇIKLAMA KISMINA LÜTFEN AD SOYAD VE TELEFON NUMARASI BİLGİNİZİ YAZINIZ.)
İletişim
Eğitim Süreci
- Tüm işlemler online gerçekleşecektir.
- Kendi müsaitliğinize göre sisteme girip eğitim videolarınıza 7/24 erişim sağlayabileceksiniz.
- Eğitim sonunda test usulü sınavınız olacaktır.
- Sınavlar ortalama 20-40 soru arasında olmaktadır.
- Geçme notu 50 puandır.
- Kayıt olduğunuz eğitimi tamamlamak için 60 gün süreniz bulunmaktadır. 60 gün sonunda eğitim ve sınav sisteminiz kapatılacaktır. Herhangi bir süre uzatması yapılmayacaktır. 60 günde tamamlanmayan eğitimlerde sürenizi uzatmak için belirlenen ücreti ödemeniz gerekmektedir.
- 3 defa ücretsiz sınav hakkınız bulunmaktadır, adaylarımızın %99'u ilk sınav haklarında başarılı olmaktadır. Eğer 3 sınav hakkınızda da başarılı olamaz iseniz ek 1 sınav hakkı tanımlanacaktır ve ücreti 500₺'dir.
Uzaktan eğitim sisteminde; başvuru, eğitim veya sınav işlemleri tamamen uzaktan eğitim sistemiyle (bilgisayar, tablet, akıllı telefon vb.) cihazlar üzerinden gerçekleştirilmektedir.
Sistem akıllı telefon, tablet ve bilgisayara uyumludur. Dilediğiniz cihazdan erişim sağlayabilirsiniz.
Sms ile tarafınıza gelen kullanıcı bilgileri ile öğenci sisteminize giriş sağlayabileceksiniz.
Dns ayarlarınız ile oynama yaptıysanız giriş sorunu yaşayabilirsiniz. Farklı bir internet ağına bağlanarak sorunu çözebilirsiniz.
Kullanıcı bilgileriniz size özeldir, eksik ya da hatalı yazmanız durumunda sisteme erişim sağlanamamaktadır.
Sisteme girişleriniz ön başvuru esnasında belirtmiş olduğunuz bilgiler ile açılmaktadır. Sistem MERNİS (Kimlik) doğrulaması yapmaktadır. Yazmış olduğunuz bilgiler de eksik veya hata varsa (noktalama işaretleri dahil) sistem MERNİS doğrulaması yapamadığından girişinizi onaylamamaktadır. (Güncellemek için eğitim danışmanlarımız ile iletişime geçiniz.)
Giriş bilgilerinizde (ad, soyad, TC kimlik numarası ve telefon numarası) hata olması durumunda (noktalama işaretleri dahil) bu durumu muhakkak eğitim danışmanlarına bildirmeniz gerekmektedir. Bildirmediğiniz takdirde belge vb. işlemlerde yaşanacak hatalar aday sorumluluğuna aittir.
Anasayfanızda bulunan Eğitimlerim sekmesinin üzerine tıklayarak erişim sağlayabilirsiniz.
Eğitimlerim sekmesine tıkladığınızda öğrenci sisteminizde var olan tüm dersler gözükmektedir. Dilediğiniz ders adının üzerine tıklayarak dersinize ait konulara erişim sağlayabilirsiniz.
Dilediğiniz dersten başlayabilirsiniz. Ancak dersler konu anlatım sırasına göre düzenlenmiştir.
Tercihinize göre istediğiniz eğitimden başlayabilirsiniz.
Videolar yazılım sistemimiz tarafından bilgisayarınıza uygun olarak küçültülür, modeminize reset atarak sistemi güncellemeniz durumunda düzelecektir. Belirtilen duruma rağmen ders videonuz açılmıyorsa farklı bir cihaz ile sisteme giriş sağlayınız. Buna rağmen açılmıyorsa, eğitim danışmanınızdan destek alabilirsiniz.
Ders videolarınızın sağ ve alt kısımlarında izlenme durumu yer almaktadır. Derslerinizi tamamladıkça yeşil tik işareti gelmektedir. Videolarınız izlendikçe, izlenme durumu ilerlemektedir. Tamamlandıktan sonra aşağıda belirtildiği üzere video tamamlandı bilgisi gözükecektir.
Tüm derslerinizi izlemeniz zorunludur. Paket programınız da yer alan dersleri eksiksiz tamamlamanız gerekmektedir.
DERSİ TAMAMLA butonu tüm derslerinizi izlemediğiniz sürece aktif olmayacaktır. Bu nedenle dersin içerisinde yer alan tüm konuların tamamlanması, kronometre/süreölçer işareti yeşil renginde olması gerekmektedir.
Paket programa ait derslerin tüm videoları izledikten sonra (tüm videoların yeşil tik olması gerekmektedir) sınav sistemi açılmaktadır. Sınavlarım sekmesinden eğitime ait sınava giriş yapabilirsiniz.
Paket programa ait derslerin tüm videoları izledikten sonra (tüm videoların yeşil tik olması gerekmektedir) sınav sistemi açılmaktadır. Sınavlarım sekmesinden eğitime ait sınava giriş yapabilirsiniz.
Sınav için gün ya da saat zorunluluğunuz bulunmamaktadır. Öğrencilik süreniz boyunca istediğiniz zaman diliminde erişim sağlayabilirsiniz.
Sınavlarım sekmesine tıklayarak sınavlarınızı görebilir, aktif olan sınava erişim sağlayabilirsiniz. Seminer programlarında sınav bulunmamaktadır.
Sınavlar çoktan seçmeli test şeklindedir. Yanlışlar doğruyu götürmemektedir. Tüm soruları sayfanın en üstünde yer alan süre içerisinde doğru olduğunu düşündüğünüz şıkları işaretleyerek SINAVI TAMAMLA butonunu 1 kez tıklayarak sınavınızı sonlandırabilirsiniz. SINAVI TAMAMLA butonuna birden fazla basmanız durumunda; sisteminiz kitlenir ve 1 sınav hakkınızı kaybedersiniz.
Sınavlar eğitmenler tarafından sisteminize yüklenmektedir. Sınav soru sayısı ders içeriğinize göre 10-50 soru arasında değişmektedir.
Sınavda soru başına 1 dakika verilmektedir. (örn; 20 soru 20 dakika)
Sınavda 50 ve üzeri puan alınması durumunda BAŞARILI, 50’nin altında puan alınması durumunda BAŞARISIZ olunmaktadır. Aile danışmanlığı eğitiminde sınav geçme notu 60 puandır.
3 defa ücretsiz sınav hakkınız bulunmaktadır, adaylarımızın %99'u ilk sınav haklarında başarılı olmaktadır. Eğer 3 sınav hakkınızda da başarılı olamaz iseniz ek 1 sınav hakkı tanımlanacaktır ve ücreti 500₺'dir. Aile danışmanlığı eğitiminde her adayın 1 sınav hakkı vardır.
Sınavdan başarılı olmanız durumunda sınav sistemi kapanmaktadır. Başarılı olmanız durumunda tekrar sınava erişim sağlayamazsınız.
Sınavı tamamladıktan sonra altta çıkan sınavı bitir seçeneğiyle sınavınızı bitirebilirsiniz. Ardından gelecek olan sonuçları gör butonuna tıklayarak aşağıdaki görselde belirtilen alan açılacaktır. Burada başarılı veya başarısız olduğunuz bilgisine erişebileceksiniz.
Sınavdan başarılı olmanız durumunda SINAVLARIM sayfasından “DETAY” butonuna tıklayarak doğru ve yanlışlarınızı görüntüleyebilirsiniz. Başarısız olma durumunuzda doğru ve yanlışlarınız gösterilmemektedir.
Eğitmenler tarafından paylaşılan ders notları sisteminize yüklenmektedir. Anasayfada yer alan NOTLARIM bölümünden tüm derslerinize ait ders notlarına erişim sağlayabilirsiniz. Sisteminiz de ders notu yok ya da eksikse farklı not paylaşılmadığı için bulunmamaktadır.
Ders notlarından değil eğitim videolarından sorumlusunuz. Bu nedenle ders notlarını okumanız yeterli değildir.
Sistem derslerinizi ne kadar süre izlediğinizi, ne kadar süre de tamamladığınızı kayıt etmektedir. Derslerin sadece minimum sürede izlenerek tamamlanmaması durumunda sisteminiz sıfırlanır. Eğitimleri baştan sona tekrar etmeniz gerekecektir.
Öğrenci sisteminizde sayfanın üst kısmında yer alan “destek” panelinden sorunlarınızı bildirebilirsiniz. Destek üzerinden tarafınıza en geç 48 saat içerisinde dönüş sağlanmaktadır. Destek talebinizin cevabını yine aynı “destek” sekmesinden kontrol edebilirsiniz.
Sisteminizde yer alan tüm dersler tamamlanmadığı sürece e-devlet aktarımı sağlanmaz. Paket programlara katılım sağlamanız durumunda tek tek aktarım yapılmaz, tüm dersleriniz tamamlandıktan sonra e-devlet aktarımı sağlanır.
Sertifikanızı e-devlet üzerinden görüntüleyemiyorsanız; başvuru esnasında belirttiğiniz bilgiler de hata olabilir. Destek bölümünden adınız, soyadınız, TC kimlik numaranız ve eğitim adınız ile birlikte durumunuzu iletebilirsiniz.
Sertifikanız eğitim bitiş tarihiniz itibari ile 5 iş günü içerisinde e-devlete aktarılacaktır. E-devlet aktarımınız yapıldığında tarafınıza sms ile bilgilendirme gönderilecektir.
Eğitim ve sınav süresi 2 ay sürecektir. Eğitim ve sınavların bu süre zarfında tamamlanması gerekmektedir. 2 ayın sonunda öğrenci sisteminiz kapatılacaktır. (Eğitiminizi daha erken bitirmeniz durumunda 2 ay süreniz boyunca eğitim videolarına erişim sağlayabilirsiniz.
Sıklıkla Birlikte Alınanlar
Yorumlar
0 yoruma göre
Düşüncelerini paylaş
Bu eğitimi kullandıysanız, düşüncelerinizi diğer kişiler ile paylaşın
